Ryazhenka

Susu domba

Ryazhenka vs Susu domba Fakta

Ryazhenka

Susu domba

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

66,00 kkal108,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,20 g6,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,80 g5,00 g

0 205

1.8.1 Serat

Tidak tersedia0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,80 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

3,60 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,40 g5,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,31 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia1,72 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

14,00 mg27,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia147,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,41 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia0,71 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia4,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

Tidak tersedia193,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia18,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia158,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Tidak tersedia137,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg44,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia0,54 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia80,70 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Mudah dicerna

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Produk susu

Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma