र्याझेंका वि क्रीम फ्रेयिक्फ
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
66.00 Kcal
99+
393.00 Kcal
17
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.20 g
99+
2.26 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.80 g
99+
1.46 g
99+
फायबर
उपलब्ध नाही
0.00 g
15
साखर
4.80 g
99+
1.80 g
21
फॅटस
3.60 g
21
31.00 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
28 %
11
सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g
21
22.10 g
99+
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.85 g
29
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
7.66 g
33
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg
99+
57.00 mg
24
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
190.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.02 mg
32
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.17 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.16 mg
25
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
23.50 μg
14
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.12 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
0.50 mg
22
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.20 IU
38
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.50 mg
17
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
75.00 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
0.08 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
64.00 mg
99+
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
101.00 mg
99+
सोडियम
50.00 mg
99+
26.70 mg
99+
जस्त
उपलब्ध नाही
0.24 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
64.20 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
कमी कार्ब अन्न
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
र्याझेंका आणि क्रीम फ्रेयिक्फ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
क्रीम फ्रेयिक्फ
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
र्याझेंका आणि क्रीम फ्रेयिक्फ चव
उपलब्ध नाही
आंबट
र्याझेंका आणि क्रीम फ्रेयिक्फ सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
रशिया
फ्रान्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध
5 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
480
2 दिवस
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3- 5 दिवस
