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Ryazhenka vs Crema Fraiche


Crema Fraiche vs Ryazhenka


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
2,26 gramo   
99+

Carbohidratos
4,80 gramo   
99+
1,46 gramo   
99+

Fibra
no disponible   
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
1,80 gramo   
21

grasas
3,60 gramo   
21
31,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
28 %   
11

Grasa saturada
2,40 gramo   
21
22,10 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,85 gramo   
29

Grasa monosaturada
no disponible   
7,66 gramo   
33

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,50 mg   
22

Vitamina D
no disponible   
0,20 IU   
38

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
75,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,08 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
64,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
101,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   
alimentos bajos en carbohidratos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de calcio, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Ryazhenka y Crema Fraiche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
Creme Fraiche   

Color
No disponible   
blanco   

Ryazhenka y Crema Fraiche Sabor
No disponible   
agrio   

Ryazhenka y Crema Fraiche Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Rusia   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche   
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, agitador de   
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
NA   
5 minutos   

Hora de cocinar
480   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
3- 5 días   

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