होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट

रिकोटा चीज वि रोमानो चीज पोषण

रिकोटा चीज
रोमानो चीज
रोमानो चीज वि रिकोटा चीज पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
104.00 mg   
8
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
445.00 IU   
35
415.00 IU   
40
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
24
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
99+
0.37 mg   
19
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
38
0.08 mg   
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.09 mg   
17
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg   
23
7.00 μg   
30
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
1.12 μg   
19
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
डी जीवनसत्व
10.00 IU   
26
20.00 IU   
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg   
15
0.50 μg   
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg   
32
0.23 mg   
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.10 µg   
20
2.20 µg   
14
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
207.00 mg   
99+
1,064.00 mg   
4
लोह
0.38 mg   
31
0.77 mg   
17
मॅग्नेशियम
11.00 mg   
38
41.00 mg   
10
फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
760.00 mg   
5
पोटॅशियम
105.00 mg   
99+
86.00 mg   
99+
सोडियम
84.00 mg   
99+
1,433.00 mg   
7
जस्त
1.16 mg   
29
2.58 mg   
22
इतर
  
  
पाणी
71.70 g   
30.91 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!