क्वार्क

केफिर

क्वार्क वि केफिर कॅलरीज

क्वार्क

केफिर

Add ⊕

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

215.00 Kcal

0.08 Kcal

25.00 Kcal

64.00 Kcal

265.00 Kcal

100

14.10 g

3.50 g

0.00 g

3.50 g

10.60 g

20 %

7.00 g

0.00 g

0.01 g

0.20 g

168.00 Kcal

41.00 Kcal

20.00 Kcal

41.00 Kcal

100

3.79 g

4.48 g

0.00 g

4.61 g

0.93 g

3 %

0.66 g

0.04 g

0.05 g

0.31 g

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

क्वार्क वि हावर्ती चीज़

क्वार्क वि चेडर चीज

क्वार्क वि चेशाइर चीज़

चीजचे प्रकार

चेशाइर चीज़ तथ्य

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

कोल्बी चीज़ तथ्य

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

ईडम चीज़ तथ्य

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

केफिर वि ब्रिक चीज़

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

केफिर वि ब्री चीज़

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

केफिर वि कॅमेंबर्ट चीज़

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे