होम
माइ डेअरी डाएट


मलई चीज वि म्हैस दही पोषण


म्हैस दही वि मलई चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
6.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,111.00 IU   
7
90.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
32
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg   
99+
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg   
10
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
97.00 mg   
99+
121.00 mg   
99+

लोह
0.11 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
107.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
132.00 mg   
99+
234.00 mg   
22

सोडियम
314.00 mg   
33
70.00 mg   
99+

जस्त
0.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
52.62 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा