×
केफिर
☒
दही
☒
Top
ADD
⊕
Compare
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
⌕
▼
X
केफिर
X
दही
केफिर वि दही कॅलरीज
केफिर
दही
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
1 कपमध्ये कॅलरीज
168.00 Kcal
206.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
41.00 Kcal
98.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
20.00 Kcal
14.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
41.00 Kcal
28.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
41.00 Kcal
98.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.79 g
11.12 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
4.48 g
3.38 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
4.61 g
2.67 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
0.93 g
4.30 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
3 %
4 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
0.66 g
1.72 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.04 g
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.05 g
0.12 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g
0.78 g
0
32.9
👆🏻
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
» अधिक
केफिर वि मुर्सिक
केफिर वि सौरड दूध
केफिर वि आमासी
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
» अधिक
ब्लू चीज़ तथ्य
अनैसर्गिक दही तथ्य
zincica तथ्य
र्याझेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
सौरड दूध तथ्य
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
» अधिक
आमासी तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
आंबट मलई तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
म्हैस दही तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
» अधिक
दही वि अनैसर्गिक दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दही वि zincica
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दही वि र्याझेंका
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे