ग्रुयरे चीज़ वि स्क्यर्
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
545.00 Kcal
21
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
413.00 Kcal
13
65.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
116.00 Kcal
21
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
116.00 Kcal
11
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
29.81 g
7
11.00 g
40
कार्बोहायड्रेट
0.36 g
99+
4.00 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.36 g
3
4.00 g
35
फॅटस
32.34 g
99+
0.20 g
2
% फॅट कॉंटेंट
45 %
15
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
18.19 g
99+
0.10 g
1
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.73 g
11
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
10.04 g
12
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
110.00 mg
7
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
948.00 IU
17
उपलब्ध नाही
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg
15
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg
30
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg
36
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg
19
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg
25
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.60 μg
10
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व
24.00 IU
17
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
10
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.28 mg
21
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg
9
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
1,011.00 mg
6
उपलब्ध नाही
लोह
0.17 mg
99+
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
36.00 mg
12
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
605.00 mg
8
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
81.00 mg
99+
0.00 mg
99+
सोडियम
714.00 mg
15
65.00 mg
99+
जस्त
3.90 mg
6
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
33.19 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
ग्रुयरे चीज़ आणि स्क्यर् ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
- स्केयर जाड आणि भागावर आणि तिखट आहे की एक सुसंस्कृत दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
- स्केयर एक ताजे पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध चीज, एक व्हिप-दूध सुसंगतता अनैसर्गिक आहे.
रंग
चमकदार पिवळा
उपलब्ध नाही
ग्रुयरे चीज़ आणि स्क्यर् चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
ग्रुयरे चीज़ आणि स्क्यर् सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
स्वित्झर्लंड
आइसलँड
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
1/2 केळी, 1/2 कप स्ट्रॉबेरी स्कइर, 1/2 कप वेनिला स्कइर, 1/2 पेयर, स्ट्रॉबेरीस
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
2 बोल्स, कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
24 तास
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
40
एजिंग टाइम
3 महिने
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F
1
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3-4 आठवडे
|
||
|
||
|
