होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


बकरीचे दुध वि चीज पोषण


चीज वि बकरीचे दुध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg   
99+
100.00 mg   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
198.00 IU   
99+
945.00 IU   
18

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
17
0.02 mg   
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
0.23 mg   
36

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg   
16
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
39
0.05 mg   
34

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
8.00 μg   
28

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg   
99+
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg   
13
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
51.00 IU   
6
23.00 IU   
19

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg   
4
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg   
37
0.80 mg   
11

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
2.60 µg   
10

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
134.00 mg   
99+
1,045.00 mg   
5

लोह
0.05 mg   
99+
0.63 mg   
22

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
26.00 mg   
19

फॉस्फरस
111.00 mg   
99+
641.00 mg   
7

पोटॅशियम
204.00 mg   
27
132.00 mg   
99+

सोडियम
50.00 mg   
99+
1,671.00 mg   
6

जस्त
0.30 mg   
99+
2.49 mg   
24

इतर
  
  

पाणी
88.90 g   
39.61 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा