होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
फ्रोज़न कस्टर्ड वि बासुंदी पोषण
f
फ्रोज़न कस्टर्ड
बासुंदी
बासुंदी वि फ्रोज़न कस्टर्ड पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
55.00 mg
26
26.00 mg
40
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
217.00 IU
99+
66.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mg
9
0.11 mg
10
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg
12
0.10 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.32 mg
15
0.52 mg
12
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.22 mg
11
0.18 mg
12
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
30.00 μg
12
5.40 μg
35
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.17 μg
18
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.40 mg
24
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
195.00 IU
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
4.68 mg
3
मिनरल्स
कॅल्शियम
228.00 mg
39
473.00 mg
26
लोह
1.93 mg
8
0.95 mg
14
मॅग्नेशियम
45.00 mg
9
3.63 mg
99+
फॉस्फरस
332.00 mg
31
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
540.00 mg
9
231.10 mg
23
सोडियम
281.00 mg
34
167.20 mg
99+
जस्त
1.05 mg
31
0.45 mg
99+
इतर
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
फ्रोज़न कस्टर्ड वि गोठविलेल्या दही
फ्रोज़न कस्टर्ड वि श्रीखंड
फ्रोज़न कस्टर्ड वि क़ुरूत
दही प्रकार
अनैसर्गिक दही तथ्य
र्याझेंका तथ्य
कुमिस तथ्य
म्हैस दही तथ्य
क़ुरूत तथ्य
गोठविलेल्या दही तथ्य
दही प्रकार
श्रीखंड
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
स्क्यर्
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
विईली
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक दही प्रकार
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
बासुंदी वि कुमिस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
बासुंदी वि म्हैस दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
बासुंदी वि र्याझेंका
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा