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बासुंदी वि फ्रोज़न कस्टर्ड पोषण


फ्रोज़न कस्टर्ड वि बासुंदी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg  
40
55.00 mg  
26

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.00 IU  
99+
217.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg  
10
0.15 mg  
9

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg  
99+
0.41 mg  
13

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg  
17
0.32 mg  
22

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg  
13
0.22 mg  
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg  
40
30.00 μg  
14

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
1.17 μg  
19

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg  
7
0.40 mg  
33

डी जीवनसत्व
195.00 IU  
2
2.80 IU  
40

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg  
3
0.11 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
473.00 mg  
26
228.00 mg  
39

लोह
0.95 mg  
14
1.93 mg  
8

मॅग्नेशियम
3.63 mg  
99+
45.00 mg  
9

फॉस्फरस
105.00 mg  
99+
332.00 mg  
31

पोटॅशियम
231.10 mg  
26
540.00 mg  
9

सोडियम
167.20 mg  
99+
281.00 mg  
34

जस्त
0.45 mg  
99+
1.05 mg  
34

इतर
  
  

पाणी
60.00 g  
61.20 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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