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माइ डेअरी डाएट


दुल्से दे लेचे वि ब्लू चीज़ पोषण


ब्लू चीज़ वि दुल्से दे लेचे पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
267.00 IU   
99+
721.00 IU   
25

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
28

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg   
13
0.38 mg   
17

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
1.02 mg   
6

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg   
99+
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg   
24
36.00 μg   
10

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.31 μg   
99+
1.22 μg   
17

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.60 mg   
7
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
6.00 IU   
28
21.00 IU   
21

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg   
15
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.20 mg   
28
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg   
19
2.40 µg   
12

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
251.00 mg   
38
528.00 mg   
22

लोह
0.17 mg   
99+
0.31 mg   
36

मॅग्नेशियम
22.00 mg   
22
23.00 mg   
21

फॉस्फरस
193.00 mg   
35
387.00 mg   
24

पोटॅशियम
350.00 mg   
15
256.00 mg   
19

सोडियम
129.00 mg   
99+
1,146.00 mg   
8

जस्त
0.79 mg   
36
2.66 mg   
20

इतर
  
  

पाणी
28.71 g   
42.41 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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