कुआजद वि मलई चीज
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
88.00 Kcal
99+
350.00 Kcal
33
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
812.00 Kcal
22
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
35.00 Kcal
10
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
66.00 Kcal
3
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
4.52 g
99+
6.15 g
99+
कार्बोहायड्रेट
6.60 g
39
5.52 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
6.46 g
99+
3.76 g
34
फॅटस
4.77 g
31
34.44 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
65 %
20
सॅचुरेटेड फॅटस
2.86 g
27
2.93 g
28
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
15.00 g
12
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g
99+
0.22 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.28 g
99+
1.29 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
99.00 IU
99+
1,111.00 IU
7
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.03 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.06 mg
32
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
1.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.03 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.86 mg
10
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
110.00 mg
99+
97.00 mg
99+
लोह
0.00 mg
99+
0.11 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
9.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
107.00 mg
99+
पोटॅशियम
131.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
100.00 mg
99+
314.00 mg
33
जस्त
उपलब्ध नाही
0.50 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
52.62 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
ऍलर्जी
कुआजद आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
- कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
- तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
कुआजद आणि मलई चीज चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, सौम्य, गोड
कुआजद आणि मलई चीज सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या, प्लेज़ेंट
शाकाहारी
नाही
होय
मूळ
स्पेन
युनाइटेड स्टेट्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
1/2 लिटर दूध, साखर
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, गाळणे
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
कालावधी
तयारीची वेळ
1 तास
2 आठवडे
स्वयंपाकची वेळ
काही तास
30
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
40.00 °F
18
शेल्फ लाइफ
1 महिना
3-4 आठवडे
