होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


गाईचे दूध वि चास पोषण


चास वि गाईचे दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
153.33 IU   
99+
115.15 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
36
0.08 mg   
11

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.37 mg   
19

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg   
99+
0.14 mg   
29

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
0.08 mg   
20

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg   
36
12.25 μg   
22

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.36 μg   
40
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg   
17
2.45 mg   
8

डी जीवनसत्व
51.00 IU   
6
2.45 IU   
31

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg   
4
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg   
36
0.12 mg   
31

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
0.24 µg   
24

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
101.00 mg   
99+
284.20 mg   
34

लोह
0.05 mg   
99+
0.12 mg   
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
26.95 mg   
18

फॉस्फरस
86.00 mg   
99+
218.05 mg   
33

पोटॅशियम
253.00 mg   
20
369.95 mg   
14

सोडियम
3.00 mg   
99+
257.25 mg   
36

जस्त
0.38 mg   
99+
1.03 mg   
32

इतर
  
  

पाणी
87.80 g   
220.81 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा