×

चीज
चीज

उर्दा
उर्दा



ADD
Compare
X
चीज
X
उर्दा

चीज वि उर्दा

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
366.00 Kcal136.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
4.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.3 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज़
100
100
1.8 प्रथिने
100.00 g18.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.13 कार्बोहायड्रेट
3.70 g6.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.16.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.18.2 साखर
2.30 g6.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.6 फॅटस
31.79 g4.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.10.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.11.2 सॅचुरेटेड फॅटस
18.00 g0.00 g
आमासी तथ्य
0 67
4.11.5 ट्रान्स् फॅटस
1.10 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
4.11.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
4.11.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.00 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg31.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
5.4 जीवनसत्त्वे
5.4.1 अ जीवनसत्व
945.00 IU384.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
5.4.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
6.1.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg0.19 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
6.2.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
6.3.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.02 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
6.3.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg13.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
6.3.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg0.29 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
6.3.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
8.2.2 डी जीवनसत्व
23.00 IU6.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
8.4.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
8.4.9 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg0.07 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
8.4.13 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg0.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
8.5 मिनरल्स
8.5.1 कॅल्शियम
1,045.00 mg272.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
8.6.2 लोह
0.63 mg0.44 mg
पनीर तथ्य
0 70
8.6.8 मॅग्नेशियम
26.00 mg15.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
8.6.13 फॉस्फरस
641.00 mg183.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
8.6.19 पोटॅशियम
132.00 mg125.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
9.2.4 सोडियम
1,671.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
11.5.5 जस्त
2.49 mg1.34 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
11.6 इतर
11.6.1 पाणी
39.61 g74.41 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
11.6.5 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
12 फायदे
12.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
12.1.1 इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते
पचन सुधारते, पोषण सुधारते
12.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
12.2.1 त्वाचाची काळजी
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात
12.2.2 केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
चमकदार केस
12.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
12.3.1 वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
उपयोग आढळले नाही
12.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
12.4 ऍलर्जी
12.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
13 काय आहे
13.1 काय आहे
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.
13.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.1.2 चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड
13.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या
13.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
13.3 मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
इस्राएल
14 कसे बनवावे
14.1 सर्विंग साइज़
100
100
14.2 साहित्य
दूध, मीठ, व्हिनेगर
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
14.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
14.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
कंटेनर
14.4 कालावधी
14.4.1 तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
1 तास
14.4.2 स्वयंपाकची वेळ
30
10
14.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
14.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
14.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F41.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
16.1.4 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
अज्ञात