होम
 माइ डेअरी डाएट

चीज वि कुल्फी पोषण

चीज
कुल्फी
कुल्फी वि चीज पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg  
10
25.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
945.00 IU  
18
100.00 IU  
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
39
3.50 mg  
1
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg  
37
0.25 mg  
34
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg  
99+
3.80 mg  
2
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
37
1.50 mg  
1
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg  
33
2.50 μg  
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg  
12
0.35 μg  
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
4.50 mg  
3
डी जीवनसत्व
23.00 IU  
23
0.25 IU  
99+
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg  
11
2.50 μg  
3
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg  
15
0.25 mg  
32
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg  
12
4.25 µg  
6
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
1,045.00 mg  
5
0.25 mg  
99+
लोह
0.63 mg  
23
5.25 mg  
3
मॅग्नेशियम
26.00 mg  
22
3.25 mg  
99+
फॉस्फरस
641.00 mg  
7
2.50 mg  
99+
पोटॅशियम
132.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+
सोडियम
1,671.00 mg  
6
1.25 mg  
99+
जस्त
2.49 mg  
26
0.25 mg  
99+
इतर
  
  
पाणी
39.61 g  
0.25 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!