दुधाची पावडर वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
72.00 mg
21
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
22.00 IU
99+
820.00 IU
23
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg
3
0.03 mg
29
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg
2
0.49 mg
9
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg
8
0.63 mg
11
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg
6
0.23 mg
10
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg
7
62.00 μg
4
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg
1
1.30 μg
15
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg
2
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
18.00 IU
23
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.40 μg
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.21 mg
27
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg
26
2.00 µg
15
मिनरल्स
कॅल्शियम
1,257.00 mg
3
388.00 mg
29
लोह
0.32 mg
35
0.33 mg
34
मॅग्नेशियम
110.00 mg
7
20.00 mg
24
फॉस्फरस
968.00 mg
3
347.00 mg
27
पोटॅशियम
1,794.00 mg
1
187.00 mg
31
सोडियम
535.00 mg
27
842.00 mg
11
जस्त
4.08 mg
5
2.38 mg
25
इतर
पाणी
3.16 g
51.80 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
