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 Diet Biasa Kula

Tilsit Cheese vs Basundi Nutrition

Tilsit Cheese
Basundi
Basundi vs Tilsit Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
29.00 mg   
37
26.00 mg   
40
vitamins
  
  
vitamin A
1,045.00 IU   
12
66.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
0.11 mg   
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.36 mg   
20
0.10 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
0.52 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
27
0.18 mg   
12
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg   
16
5.40 μg   
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.10 μg   
7
0.00 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6
vitamin D
ora Sumadhiya   
195.00 IU   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
4.68 mg   
3
Minerals
  
  
calcium
700.00 mg   
14
473.00 mg   
26
Iron
0.23 mg   
99+
0.95 mg   
14
Magnesium
13.00 mg   
33
3.63 mg   
99+
fosfor
500.00 mg   
12
105.00 mg   
99+
kalium
65.00 mg   
99+
231.10 mg   
23
sodium
753.00 mg   
14
167.20 mg   
99+
seng
3.50 mg   
9
0.45 mg   
99+
liyane
  
  
Water
42.86 g   
ora Sumadhiya   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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