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 Diet Biasa Kula

Semifreddo vs Quark Nutrition

Semifreddo
Quark
Quark vs Semifreddo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
40.70 mg   
32
1.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
ora Sumadhiya   
0.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
0.30 mg   
27
Vitamin B3 (niacin)
0.23 mg   
18
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
30
0.01 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg   
18
ora Sumadhiya   
Vitamin B12 (Cobalamin)
ora Sumadhiya   
0.70 μg   
26
Vitamin C (asam Ascorbic)
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
16
vitamin D
ora Sumadhiya   
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.33 mg   
19
0.01 mg   
40
Minerals
  
  
calcium
109.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+
Iron
0.90 mg   
16
0.00 mg   
99+
Magnesium
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
99+
fosfor
107.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+
kalium
249.00 mg   
21
150.00 mg   
99+
sodium
76.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+
seng
0.60 mg   
38
0.60 mg   
38
liyane
  
  
Water
55.70 g   
80.53 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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