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 Diet Dairy Saya

semifreddo vs quark Nutrisi

semifreddo
quark
quark vs semifreddo Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
40,70 mg  
32
1,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
80,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg  
26
0,50 mg  
18
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
19,00 pg  
19
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,70 pg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
1,50 mg  
20
1,00 mg  
25
Vitamin D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,33 mg  
26
0,01 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24
bahan galian
  
  
Kalsium
109,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Besi
0,90 mg  
16
0,00 mg  
99+
Magnesium
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+
Fosfor
107,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Kalium
249,00 mg  
24
150,00 mg  
99+
Sodium
76,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+
Seng
0,60 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Lain
  
  
air
55,70 g  
80,53 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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