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Semifreddo vs Quark Nutrition

Semifreddo
Quark
Quark vs Semifreddo Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
40,70 mg  
32
1,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
80,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,23 mg  
26
0,50 mg  
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
19,00 µg  
19
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,70 µg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg  
20
1,00 mg  
25
Vitamine D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,33 mg  
26
0,01 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24
Minéraux
  
  
Calcium
109,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,90 mg  
16
0,00 mg  
99+
Magnésium
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+
Phosphore
107,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Potassium
249,00 mg  
24
150,00 mg  
99+
Sodium
76,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+
Zinc
0,60 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
55,70 g  
80,53 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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