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Romano Cheese vs Provolone Cheese Nutrition

Romano Cheese
Provolone Cheese
Provolone Cheese vs Romano Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
104.00 mg   
8
69.00 mg   
22
vitamins
  
  
vitamin A
415.00 IU   
40
880.00 IU   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg   
19
0.32 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.16 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09 mg   
17
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
10.00 μg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.12 μg   
19
1.46 μg   
14
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
20.00 IU   
22
20.00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.50 μg   
12
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.23 mg   
26
0.23 mg   
26
Vitamin K (Phylloquinone)
2.20 μg   
14
2.20 μg   
14
Minerals
  
  
calcium
1,064.00 mg   
4
756.00 mg   
9
Iron
0.77 mg   
17
0.52 mg   
25
Magnesium
41.00 mg   
10
28.00 mg   
16
fosfor
760.00 mg   
5
496.00 mg   
13
kalium
86.00 mg   
99+
138.00 mg   
99+
sodium
1,433.00 mg   
7
876.00 mg   
10
seng
2.58 mg   
22
3.23 mg   
11
liyane
  
  
Water
30.91 g   
40.95 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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