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Ricotta Cheese vs Kaymak Nutrition

Ricotta Cheese
Kaymak
Kaymak vs Ricotta Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
51.00 mg   
29
54.00 mg   
27
vitamins
  
  
vitamin A
445.00 IU   
35
691.00 IU   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
99+
0.11 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
38
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.01 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
10.00 μg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.34 μg   
99+
0.41 μg   
36
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   
vitamin D
10.00 IU   
26
25.00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg   
15
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.11 mg   
32
2.36 mg   
4
Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg   
20
11.20 μg   
3
Minerals
  
  
calcium
207.00 mg   
99+
45.00 mg   
99+
Iron
0.38 mg   
31
0.14 mg   
99+
Magnesium
11.00 mg   
38
6.00 mg   
99+
fosfor
2.50 mg   
99+
70.00 mg   
99+
kalium
105.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+
sodium
84.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+
seng
1.16 mg   
29
2.93 mg   
15
liyane
  
  
Water
71.70 g   
32.40 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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