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 Diet Biasa Kula

Qurut vs Provolone Cheese Nutrition

Qurut
Provolone Cheese
Provolone Cheese vs Qurut Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
45.00 mg  
30
69.00 mg  
22
vitamins
  
  
vitamin A
120.00 IU  
99+
880.00 IU  
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
0.32 mg  
25
Vitamin B3 (niacin)
1.20 mg  
6
0.16 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg  
99+
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
64.00 μg  
4
10.00 μg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.20 μg  
18
1.46 μg  
14
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.80 mg  
27
0.00 mg  
38
vitamin D
15.00 IU  
29
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.23 mg  
34
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
2.20 μg  
16
Minerals
  
  
calcium
117.00 mg  
99+
756.00 mg  
9
Iron
0.30 mg  
39
0.52 mg  
26
Magnesium
8.00 mg  
99+
28.00 mg  
19
fosfor
102.00 mg  
99+
496.00 mg  
13
kalium
407.00 mg  
13
138.00 mg  
99+
sodium
1,807.00 mg  
4
876.00 mg  
10
seng
3.20 mg  
12
3.23 mg  
11
liyane
  
  
Water
75.60 g  
40.95 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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