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 Diet Biasa Kula

Qurut vs Eggnog Nutrition

Qurut
Eggnog
Eggnog vs Qurut Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
45.00 mg  
30
59.00 mg  
23
vitamins
  
  
vitamin A
120.00 IU  
99+
206.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.03 mg  
25
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
0.19 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.20 mg  
6
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
64.00 μg  
4
1.00 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.20 μg  
18
0.45 μg  
37
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.80 mg  
27
1.50 mg  
20
vitamin D
15.00 IU  
29
49.00 IU  
8
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
1.20 μg  
6
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.21 mg  
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.30 μg  
29
Minerals
  
  
calcium
117.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
39
0.20 mg  
99+
Magnesium
8.00 mg  
99+
19.00 mg  
29
fosfor
102.00 mg  
99+
109.00 mg  
99+
kalium
407.00 mg  
13
165.00 mg  
37
sodium
1,807.00 mg  
4
54.00 mg  
99+
seng
3.20 mg  
12
0.46 mg  
99+
liyane
  
  
Water
75.60 g  
82.54 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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