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Mozzarella Cheese vs Margarine Nutrition

Mozzarella Cheese
Margarine
Margarine vs Mozzarella Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
2.50 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
676.00 IU   
27
2.50 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
3.50 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
29
0.25 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
38
3.80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
1.50 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
2.50 μg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.28 μg   
6
0.35 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3
vitamin D
16.00 IU   
24
0.25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0.40 μg   
13
2.50 μg   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.19 mg   
29
0.25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg   
13
4.25 μg   
5
Minerals
  
  
calcium
505.00 mg   
23
0.25 mg   
99+
Iron
0.44 mg   
28
5.25 mg   
3
Magnesium
20.00 mg   
24
3.25 mg   
99+
fosfor
354.00 mg   
26
2.50 mg   
99+
kalium
76.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
sodium
627.00 mg   
22
1.25 mg   
99+
seng
2.92 mg   
16
0.25 mg   
99+
liyane
  
  
Water
0.25 g   
0.25 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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