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 Diet Dairy Saya

Keju mozzarella vs Margarin Nutrisi

Keju mozzarella
Margarin
Margarin vs Keju mozzarella Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
676,00 IU   
27
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
2,50 pg   
39
Vitamin B12 (cobalamin)
2,28 pg   
6
0,35 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin D
16,00 IU   
24
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
2,50 pg   
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,19 mg   
29
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
4,25 pg   
5
bahan galian
  
  
Kalsium
505,00 mg   
23
0,25 mg   
99+
Besi
0,44 mg   
28
5,25 mg   
3
Magnesium
20,00 mg   
24
3,25 mg   
99+
Fosfor
354,00 mg   
26
2,50 mg   
99+
Kalium
76,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
627,00 mg   
22
1,25 mg   
99+
Seng
2,92 mg   
16
0,25 mg   
99+
Lain
  
  
air
0,25 g   
0,25 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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