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 Diet Biasa Kula

Margarine vs Port de salut Cheese Nutrition

Margarine
Port de salut Cheese
Port de salut Cheese vs Margarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
1,092.00 IU   
8
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.01 mg   
40
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.24 mg   
34
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
35
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
18.00 μg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
1.50 μg   
12
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29
vitamin D
0.25 IU   
36
21.00 IU   
21
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.50 μg   
12
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.24 mg   
25
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
2.40 μg   
12
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
650.00 mg   
19
Iron
5.25 mg   
3
0.43 mg   
29
Magnesium
3.25 mg   
99+
24.00 mg   
20
fosfor
2.50 mg   
99+
360.00 mg   
25
kalium
0.25 mg   
99+
136.00 mg   
99+
sodium
1.25 mg   
99+
534.00 mg   
28
seng
0.25 mg   
99+
2.60 mg   
21
liyane
  
  
Water
0.25 g   
45.45 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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