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Margarina vs Port de salut Queso Nutrición

Margarina
Port de salut Queso
Port de salut Queso vs Margarina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.092,00 IU   
8
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
650,00 mg   
19
Hierro
5,25 mg   
3
0,43 mg   
29
Magnesio
3,25 mg   
99+
24,00 mg   
20
Phosphorus
2,50 mg   
99+
360,00 mg   
25
Potasio
0,25 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
534,00 mg   
28
Zinc
0,25 mg   
99+
2,60 mg   
21
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
45,45 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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