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 Diet Biasa Kula

Lassi vs Romano Cheese Nutrition

Lassi
Romano Cheese
Romano Cheese vs Lassi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
27.00 mg  
39
104.00 mg  
8
vitamins
  
  
vitamin A
33.42 IU  
99+
415.00 IU  
40
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
99+
0.37 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.09 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.08 μg  
36
7.00 μg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.23 μg  
99+
1.12 μg  
20
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.21 mg  
15
0.00 mg  
38
vitamin D
0.22 IU  
99+
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.09 mg  
99+
0.23 mg  
34
Vitamin K (Phylloquinone)
1.62 μg  
20
2.20 μg  
16
Minerals
  
  
calcium
101.39 mg  
99+
1,064.00 mg  
4
Iron
0.06 mg  
99+
0.77 mg  
18
Magnesium
9.64 mg  
99+
41.00 mg  
11
fosfor
85.70 mg  
99+
760.00 mg  
5
kalium
142.14 mg  
99+
86.00 mg  
99+
sodium
38.84 mg  
99+
1,433.00 mg  
7
seng
0.39 mg  
99+
2.58 mg  
24
liyane
  
  
Water
91.20 g  
30.91 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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