Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B, nyuda kolesterol, Mbenakake tingkat metabolisme, Nyuda inflammation ing
Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nyuda Osteoporosis
Wuku Umum liyane
panyerepan saka calcium & Vitamin B, Best kanggo bobot mundhut, cures acidity, nyuda kolesterol
mbenakake pencernaan
Perawatan kulit
Menehi kulit mencorong lan sampurna
obat alam banget kanggo sunburns, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, kulit rejuvenates
Perawatan Rambut
-
Nyuda rambute tiba, Strengthens werna rambute
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
-
Ngresiki kulit paten, Digunakake kanggo pérak polish, Repairs retak China
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
sumber apik saka Calcium, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
apa
Lassi punika populer, tradisional, basis ngombe yogurt saka Anak Benua India lan populer ing India. Lassi punika gabungan saka yogurt, banyu, rempah-rempah lan kadhangkala, woh
Keju, panganan biasa dumadi saka ingkang dipun teken, coagulated lan ripened curd saka susu kang wis kapisah saka whey.
asal
Eropah, Yunani, Italia
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Úa
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
susu, Salt, cukà
Iku sampeyan kudu
cardamom, jar kaca, stirrer
cheesecloth, ukur tuwung, Mould, sauce pan, strainer
Wektu Preparation
10- 15 menit
20- 25 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
3- 5 days
2- 3 minggu