Lassi vs Keju Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
366,00 kkal
26
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
100,00 g
3
Karbohidrat
10,58 g
34
3,70 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
2,30 g
24
lemak
3,29 g
18
31,79 g
99+
Lemak jenuh
1,00 g
9
18,00 g
99+
Lemak trans
0,00 g
1,10 g
8
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
1,30 g
17
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
8,00 g
28
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
100,00 mg
10
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
8,00 pg
28
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
1,50 pg
12
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin D
0,22 IU
37
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,80 mg
11
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
2,60 pg
10
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
1.045,00 mg
5
Besi
0,06 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesium
9,64 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
85,70 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
142,14 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodium
38,84 mg
99+
1.671,00 mg
6
Seng
0,39 mg
99+
2,49 mg
24
Lain
air
Tidak tersedia
39,61 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Lassi dan Keju Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Lassi dan Keju Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Lassi dan Keju Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
20- 25 menit
Waktunya memasak
NA
30
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
99,00 ° F
5
Shelf hidup
3- 5 hari
2- 3 minggu
