Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut
menehi energi
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi
-
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané
-
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia
-
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
-
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.
cemilan Curd jinis jajanan manis digawe saka keju curd, populer ing Baltik Serikat.
asal
wilayah lor Kaukasus
Eropah, Timur Tengah
Úa
wiji kefir, susu kabèh
curd, Sugar
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer
-
Wektu Preparation
10- 12 jam
2- 3 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
2- 3 minggu
15 days