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Diet Biasa Kula


Goat Milk vs Blue Cheese Nutrition


Blue Cheese vs Goat Milk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
11.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
198.00 IU   
99+
721.00 IU   
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
17
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.38 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
16
1.02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
1.00 μg   
99+
36.00 μg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.07 μg   
99+
1.22 μg   
17

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.30 mg   
13
0.00 mg   
29

vitamin D
51.00 IU   
6
21.00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
2.40 μg   
12

Minerals
  
  

calcium
134.00 mg   
99+
528.00 mg   
22

Iron
0.05 mg   
99+
0.31 mg   
36

Magnesium
14.00 mg   
32
23.00 mg   
21

fosfor
111.00 mg   
99+
387.00 mg   
24

kalium
204.00 mg   
27
256.00 mg   
19

sodium
50.00 mg   
99+
1,146.00 mg   
8

seng
0.30 mg   
99+
2.66 mg   
20

liyane
  
  

Water
88.90 g   
42.41 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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