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Diet Biasa Kula


Blue Cheese vs Goat Milk Nutrition


Goat Milk vs Blue Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
11.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
721.00 IU   
25
198.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.05 mg   
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg   
17
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.02 mg   
6
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
36.00 μg   
10
1.00 μg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.22 μg   
17
0.07 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.30 mg   
13

vitamin D
21.00 IU   
21
51.00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg   
12
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
528.00 mg   
22
134.00 mg   
99+

Iron
0.31 mg   
36
0.05 mg   
99+

Magnesium
23.00 mg   
21
14.00 mg   
32

fosfor
387.00 mg   
24
111.00 mg   
99+

kalium
256.00 mg   
19
204.00 mg   
27

sodium
1,146.00 mg   
8
50.00 mg   
99+

seng
2.66 mg   
20
0.30 mg   
99+

liyane
  
  

Water
42.41 g   
88.90 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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