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Dulce de leche vs Margarine Nutrition

Dulce de leche
Margarine
Margarine vs Dulce de leche Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
29.00 mg   
37
2.50 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
267.00 IU   
99+
2.50 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
3.50 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.41 mg   
13
0.25 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
20
3.80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg   
99+
1.50 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
11.00 μg   
24
2.50 μg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.31 μg   
99+
0.35 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.60 mg   
7
4.50 mg   
3
vitamin D
6.00 IU   
28
0.25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg   
15
2.50 μg   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.20 mg   
28
0.25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
1.30 μg   
19
4.25 μg   
5
Minerals
  
  
calcium
251.00 mg   
38
0.25 mg   
99+
Iron
0.17 mg   
99+
5.25 mg   
3
Magnesium
22.00 mg   
22
3.25 mg   
99+
fosfor
193.00 mg   
35
2.50 mg   
99+
kalium
350.00 mg   
15
0.25 mg   
99+
sodium
129.00 mg   
99+
1.25 mg   
99+
seng
0.79 mg   
36
0.25 mg   
99+
liyane
  
  
Water
28.71 g   
0.25 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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