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Colby Cheese vs Curd Nutrition

Colby Cheese
Curd
Curd vs Colby Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
95.00 mg  
13
17.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
994.00 IU  
15
140.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg  
19
0.16 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
23
0.05 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg  
20
12.00 μg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg  
25
0.43 μg  
39
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
24.00 IU  
21
3.00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg  
11
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg  
29
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg  
11
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
685.00 mg  
15
83.00 mg  
99+
Iron
0.76 mg  
19
0.07 mg  
99+
Magnesium
26.00 mg  
22
8.00 mg  
99+
fosfor
457.00 mg  
17
159.00 mg  
38
kalium
127.00 mg  
99+
104.00 mg  
99+
sodium
604.00 mg  
24
364.00 mg  
30
seng
3.07 mg  
14
0.40 mg  
99+
liyane
  
  
Water
38.20 g  
79.79 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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