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Curd vs Fontina Cheese Nutrition

Curd
Fontina Cheese
Fontina Cheese vs Curd Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
17.00 mg  
99+
153.00 mg  
5
vitamins
  
  
vitamin A
140.00 IU  
99+
913.00 IU  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg  
99+
0.20 mg  
40
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.15 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
99+
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg  
28
6.00 μg  
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg  
39
1.68 μg  
8
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
3.00 IU  
39
23.00 IU  
23
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.60 μg  
11
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.27 mg  
30
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
2.60 μg  
12
Minerals
  
  
calcium
83.00 mg  
99+
550.00 mg  
21
Iron
0.07 mg  
99+
0.23 mg  
99+
Magnesium
8.00 mg  
99+
14.00 mg  
35
fosfor
159.00 mg  
38
346.00 mg  
28
kalium
104.00 mg  
99+
64.00 mg  
99+
sodium
364.00 mg  
30
800.00 mg  
13
seng
0.40 mg  
99+
3.50 mg  
9
liyane
  
  
Water
79.79 g  
37.92 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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