Home
Diet Biasa Kula


Buttermilk vs Paneer fakta


Paneer vs Buttermilk fakta


kalori

kalori saben 100g
62.00 Kcal   
99+
43.50 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
79.90 Kcal   
2

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
12.20 Kcal   
1

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
12.20 Kcal   
1

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.21 g   
99+
18.30 g   
30

karbohidrat
12.00 g   
31
5.50 g   
99+

serat
2.50 g   
6
0.00 g   
15

Sugar
1.50 g   
19
5.50 g   
99+

lemak
3.50 g   
20
0.90 g   
6

% Content lemak
2 %   
2
1 %   
1

jenuh Lemak
1.90 g   
14
0.60 g   
5

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.20 g   
99+
0.00 g   
99+

monounsaturated lemak
0.83 g   
99+
0.30 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
4.60 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
165.00 IU   
99+
174.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.17 mg   
99+
0.20 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
5.80 μg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.46 μg   
32
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.10 mg   
28

vitamin D
52.00 IU   
5
46.00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
115.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

Iron
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
99+
11.90 mg   
36

fosfor
85.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

kalium
135.00 mg   
99+
161.00 mg   
36

sodium
105.00 mg   
99+
47.50 mg   
99+

seng
0.38 mg   
99+
0.50 mg   
99+

liyane
  
  

Water
87.91 g   
89.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
cures acidity, Nyuda meksa getih, Nyuda lemak bayangan, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, mbenakake pencernaan   
Ono kanggo ngedhunaké awak, bali lan peserta pain, Best kanggo bobot mundhut, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Guwarsa sistem imun, Nyuda panas awak   
Kiat cartilages lan jaringan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   
Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Free saka radikal, Menehi kulit sumringah lan ayu, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Ngruwat garis nggoleki lan kisut   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Iku luwih kanggo daptar acara ing daging, unggas lan ikan sadurunge nutupi kanggo frying lan baking, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies, Digunakake minangka basa kanggo sayur sup lan salad klamben, Digunakake minangka bahan ngandhut asam ing barang baked   
banyu turahané saka Paneer bisa digunakake kanggo nggawe keuangan   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka vitamin B-12, sedheng lemak, Sugih ing Fosfor, Sugih ing probiotics   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Buttermilk lan Paneer Gejala alergi
Watuk, Nyuda ing meksa Sang, Kesulitan ing AMBEGAN, kangelan pencernaan, Pening, eczema, gangguan mripat, rame Nasal, ora Sumadhiya, wahing, Dadi gedhe tenggorokan   
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, rame, constipation, gas, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing   

apa

apa
Buttermilk punika Cairan digawe dening proses churning butter metu saka krim.   
Paneer, jenis keju, a masakan Asia Kidul, lan keju unaged digawe dening churning susu karo cuka, linglang jus utawa asam liyane.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Buttermilk lan Paneer roso
ora nguntungke   
milky   

Buttermilk lan Paneer Aroma
mambu ora nguntungke   
Fresh, milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
India   
Afghanistan, India, Iran, negara asian South kaya Bangladesh, Bhutan, India, Maldives, Tajikistan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
A jiwit saka Salt, curd, susu, yogurt   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
stirrer   
Bowl, cheesecloth, bobot heavy, ukur tuwung, muslin, Pan, plate, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
20   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
7- 10 days   
5- 7 days   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa