Bulgarian Yogurt vs Cow milk

Bulgarian Yogurt

Cow milk

Cow milk vs Bulgarian Yogurt

kalori

Kalori ing 1 tuwung

155.00 Kcal

149.00 Kcal

kalori

140.00 Kcal

99+

66.00 Kcal

99+

Kalori 1 tbsp

15.00 Kcal

18.00 Kcal

Kalori ing 1 oz

59.00 Kcal

18.00 Kcal

Kalori ing 1 irisan

59.00 Kcal

42.00 Kcal

Bantu ukuran

100

protein

8.00 g

99+

3.20 g

99+

karbohidrat

8.00 g

5.26 g

99+

serat

0.00 g

Sugar

6.00 g

99+

4.46 g

99+

lemak

9.00 g

99+

3.90 g

Content lemak

10 %

3 %

jenuh Lemak

6.00 g

2.40 g

Trans Lemak

0.00 g

asam lemak

0.20 g

99+

0.10 g

99+

monounsaturated lemak

0.50 g

99+

1.10 g

99+

Nutrition

Bantu Size

100

kolesterol

40.00 mg

14.00 mg

99+

vitamins

vitamin A

40.00 IU

99+

153.33 IU

99+

Vitamin B1 (thiamin)

0.04 mg

0.02 mg

Vitamin B2 (riboflavin)

0.21 mg

0.11 mg

99+

Vitamin B3 (niacin)

0.65 mg

0.04 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.09 mg

0.03 mg

99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)

15.00 μg

5.00 μg

99+

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.49 μg

0.36 μg

99+

Vitamin C (asam Ascorbic)

1.20 mg

0.90 mg

vitamin D

150.00 IU

51.00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

1.50 μg

1.30 μg

Vitamin E (Alpha- tocopherol)

0.37 mg

0.08 mg

99+

Vitamin K (Phylloquinone)

0.00 μg

0.30 μg

Minerals

calcium

275.00 mg

101.00 mg

99+

Iron

0.00 mg

99+

0.05 mg

99+

Magnesium

32.00 mg

10.00 mg

99+

fosfor

117.00 mg

99+

86.00 mg

99+

kalium

380.00 mg

253.00 mg

sodium

105.00 mg

99+

3.00 mg

99+

seng

0.50 mg

99+

0.38 mg

99+

liyane

Water

85.00 g

87.80 g

kafein

0.00 g

Wuku

Kesehatan keuntungan

infèksi usus Aids, efek Antioxidative, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition, Nglindhungi marang penyakit jantung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi

mbantu ing turu luwih apik, Guwarsa sistem imun, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining

Wuku Umum liyane

infèksi usus Aids, efek Antioxidative, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi

mbantu panyerepan saka gizi, ngindari constipation, Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake daya seksual, Mundhak susu, menehi energi, Gak oleh pisan nambani ing panas, Stimulates otak lan fungsi sawijining, nglindhungi gums, strengthens balung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy

Wuku rambute lan Beauty

Perawatan kulit

efek Antioxidative, obat alam banget kanggo sunburns, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Nglindhungi kulit marang dryness

Tumindak minangka Cleanser rai alam, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, Brightens kulit sipat, Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, moisturizer Natural, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Nglindhungi kulit marang dryness

Perawatan Rambut

Strengthens werna rambute

Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih

Pentinge nutrisi lan migunakake

ulah

Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers

Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Kang digunakake ing lengo ayurveda, Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Digunakake ing pangolahan kaya Panchakarma

Pentinge nutrisi

sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin

sumber paling calcium, sumber paling vitamin D, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing vitamin A

alergi

Gejala alergi

bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, kangelan pencernaan, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Flatulence utawa gas, gas, hives, Detak jantunge, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, inflammation kulit, mutahke, wheezing

apa

Bulgarian Yogurt punika ngicipi yogurt mildly nguntungke digawe saka susu seger lengkap lemak. yogurt digawe dening nggunakake galur "Lactobacillus Bulgaricus" - bakteri unik kanggo Bulgaria.

susu sapi iku susu dijupuk dening milking lembu.

warna

putih

roso

ono krime

ono krime, manis, anget

Aroma

mambu ora nguntungke

milky

vegetarian

asal

Bulgaria