×

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar

Lapte de vacă
Lapte de vacă



ADD
Compare
X
Iaurtul bulgar
X
Lapte de vacă

Iaurtul bulgar Vs Lapte de vacă

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

140,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

8,00 G5,26 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G4,46 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

9,00 G3,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

6,00 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,50 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

40,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI153,33 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,20 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,37 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

275,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

32,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

380,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,00 G87,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.

Culoare

alb
-

Aromă

cremoase
cremoase, Dulce, Cald

Aromă

miros acru
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Bulgaria
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte degresat, Tot laptele
-

Agent fermentatie

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, culturi vii
-

Durata de timp

Timp de pregatire

-
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
3 zile