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La mia dieta latticini


Zincica vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Zincica


Calorie

Calorie in 1 tazza
-  
1.535,00 kcal  
99+

Calorie
40,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorie in 1 cucchiaio
45,00 kcal  
26
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
-  
179,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
-  
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,70 g  
99+
20,96 g  
26

Carboidrati
4,80 g  
99+
18,82 g  
27

Fibra
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucchero
3,60 g  
33
6,27 g  
99+

grassi
1,10 g  
9
55,50 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
91 %  
40

Grassi saturi
0,95 g  
8
6,55 g  
40

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
13,61 g  
3

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
32,45 g  
2

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
37
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Ferro
0,04 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesio
12,00 mg  
38
279,00 mg  
2

Fosforo
105,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potassio
164,00 mg  
38
748,00 mg  
3

Sodio
40,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinco
0,46 mg  
99+
3,29 mg  
10

Altro
  
  

Acqua
90,07 g  
1,64 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  

Colore
-  
Arrostito Brown  

Sapore
Aspro, Dolce  
Ricco di mandorle tostate  

Aroma
odore acido  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Repubblica Ceca, Polonia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di pecora  
mandorle  

Fermentazione agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
2 giorni  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni  
2 anni  

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