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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Zincica


Zincica vs Burro di mandorle


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.535,00 kcal  
99+
-  

Calorie
614,00 kcal  
6
40,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
98,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
26

Calorie in 1 oz
179,00 kcal  
99+
-  

Calorie in 1 fetta Di
98,00 kcal  
27
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
20,96 g  
26
2,70 g  
99+

Carboidrati
18,82 g  
27
4,80 g  
99+

Fibra
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Zucchero
6,27 g  
99+
3,60 g  
33

grassi
55,50 g  
99+
1,10 g  
9

Contenuto grasso
91 %  
40
3 %  
3

Grassi saturi
6,55 g  
40
0,95 g  
8

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
13,61 g  
3
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
32,45 g  
2
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg  
5
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg  
3
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg  
7
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg  
31
130,00 mg  
99+

Ferro
3,49 mg  
6
0,04 mg  
99+

Magnesio
279,00 mg  
2
12,00 mg  
38

Fosforo
508,00 mg  
11
105,00 mg  
99+

Potassio
748,00 mg  
3
164,00 mg  
38

Sodio
227,00 mg  
39
40,00 mg  
99+

Zinco
3,29 mg  
10
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
1,64 g  
90,07 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  

Ciò che è

Ciò che è
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  

Colore
Arrostito Brown  
-  

Sapore
Ricco di mandorle tostate  
Aspro, Dolce  

Aroma
Ricco di noci  
odore acido  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa  
Repubblica Ceca, Polonia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
mandorle  
latte di pecora  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2 giorni  

Tempo di cottura
15  
2 giorni  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Durata di conservazione
2 anni  
10 a 14 giorni  

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