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mi dieta láctea


Zincica vs Mantequilla de almendras


Mantequilla de almendras vs Zincica


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
1.535,00 kcal  
99+

Calorías
40,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorías en 1 cda
45,00 kcal  
26
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
-  
179,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
98,00 kcal  
27

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,70 gramo  
99+
20,96 gramo  
26

Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
18,82 gramo  
27

Fibra
0,00 gramo  
16
10,30 gramo  
1

Azúcar
3,60 gramo  
33
6,27 gramo  
99+

grasas
1,10 gramo  
9
55,50 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
91 %  
40

Grasa saturada
0,95 gramo  
8
6,55 gramo  
40

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
13,61 gramo  
3

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
32,45 gramo  
2

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Hierro
0,04 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesio
12,00 mg  
38
279,00 mg  
2

Phosphorus
105,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potasio
164,00 mg  
38
748,00 mg  
3

Sodio
40,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinc
0,46 mg  
99+
3,29 mg  
10

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo  
1,64 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones  

Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink  
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura  
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.  
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.  

Color
-  
Marrón Asado  

Sabor
agrio, Sweet  
rica de almendra asadas  

Aroma
olor agrio  
A nueces  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
República Checa, Polonia  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de oveja  
Almendras  

Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
2 días  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Estante La vida
10 a 14 días  
2 años  

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