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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Filmjolk Fatti


Filmjolk vs Yogurt gelato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
21,00 g   
25
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
21,00 g   
99+
17,00 g   
99+

grassi
2,50 g   
14
4,00 g   
24

Grassi saturi
1,51 g   
11
2,70 g   
25

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
0,06 g   
99+

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosforo
62,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassio
108,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
45,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
87,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Filmjolk Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Yogurt gelato e Filmjolk Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Yogurt gelato e Filmjolk Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
americano   
paesi nordici   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
2 giorni   

Tempo di cottura
90   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
10 a 14 giorni   

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