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Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Filmjolk Faits


Filmjolk vs Yaourt Glacé Faits


Calories

Calories par 100g
139,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
21,00 g   
25
20,00 g   
26

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
21,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Graisses
2,50 g   
14
4,00 g   
24

Graisse Saturée
1,51 g   
11
2,70 g   
25

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,07 g   
99+
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
1,60 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
2,00 IU   
32
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg   
38
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg   
25
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
7,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphore
62,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
45,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
68,08 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Faible en gras   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Yaourt Glacé et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Yaourt Glacé et Filmjolk Saveur
Indisponible   
Acide   

Yaourt Glacé et Filmjolk Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Américain   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture   
Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
2 jours   

Temps de Cuisson
90   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
-20,00 F   
24
39,20 F   
19

Étagère La vie
1 mois   
10 à 14 jours   

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