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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro

Qurut
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Yogurt bulgaro
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Qurut

Yogurt bulgaro vs Qurut

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal117,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal886,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal12,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g48,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg64,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg1.807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g75,60 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
-

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
-

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
-

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
sorta di formaggio

Colore

Bianca
-

Sapore

Cremoso
-

Aroma

odore acido
-

Vegetariano

-

Origine

Bulgaria
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
3

Ingredienti

latte scremato, latte intero
sale, Yogurt

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
pochi giorni in sole

Tempo di cottura

-
180

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F32,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
Circa 6 mesi