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Yogurt bulgaro vs Latte Nutrizione

Yogurt bulgaro
Latte
Latte vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
40,00 mg  
33
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
14
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
15,00 µg  
23
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 µg  
34
0,47 µg  
35
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38
Vitamina D
150,00 IU  
3
1,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,01 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
275,00 mg  
36
125,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Magnesio
32,00 mg  
16
11,00 mg  
99+
Fosforo
117,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Potassio
380,00 mg  
15
150,00 mg  
99+
Sodio
105,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+
Zinco
0,50 mg  
99+
0,42 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
85,00 g  
89,92 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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