Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
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Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
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Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Sintomi di allergia
Diarrea
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Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
Latticini
Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy
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Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole
casseruola per sugo, agitatore a
Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione
5- 10 minuti
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
1 mese
2 giorni