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La mia dieta latticini


Urda vs Yakult Fatti


Yakult vs Urda Fatti


Calorie

Calorie per 100g
136,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
0,80 g   
99+

Carboidrati
6,00 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
6,00 g   
99+
11,00 g   
99+

grassi
4,00 g   
24
0,10 g   
1

Grassi saturi
0,00 g   
0,00 g   

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
31,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
17,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesio
15,00 mg   
31
2,00 mg   
99+

Fosforo
183,00 mg   
37
12,00 mg   
99+

Potassio
125,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodio
99,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
74,41 g   
85,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione   
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Urda e Yakult Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Diarrea   

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Urda e Yakult Sapore
Latteo, Dolce   
Rinfrescante, Dolce, Tangy   

Urda e Yakult Aroma
Fresco   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Israele   
Giappone   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
6-7 giorni Fermentazione   

Tempo di cottura
10   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F   
17
37,40 °F   
20

Durata di conservazione
Sconosciuto   
1 mese   

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